红烧黄花鱼的做法


主料 黄花鱼 1条 辅料 调和油(适量) 味精(适量) 胡椒粉(适量) 料酒(适量) 生抽(适量) 白醋(适量) 白砂糖(适量)(适量) 大蒜(适量) 香叶(适量) 贫血 营养不良 健忘 胃调养 延缓衰老
红烧黄花鱼的做法


1:新鲜的黄花鱼去除内脏等,清洗干净控干水分。


2:姜切片,蒜去皮备用。


3:在蒜碗中加入适量的料酒、生抽、醋、糖、盐、味精、胡椒粉和香叶。


4:锅中放入适量的油中火加热放入鱼。


5:鱼皮两面略煎黄。


6:倒入事先调好的料汁,加盖焖2分钟。


7:填入适量的水,中火烧开。


8:转中小火至汤汁浓稠即可食用。 红烧黄花鱼烹饪技巧